Liv i bevægelse

Et brugerinddragende pilotstudie, hvor mennesker med psykisk sygdom deltager som medforskere. Projektet danner grundlag for et kommende ph.d.-studie.

I dette projekt har vi undersøgt, hvordan mennesker med svær psykisk sygdom oplever fysisk aktivitet, og hvilke faktorer der gør det lettere eller sværere for dem at være fysisk aktive i hverdagen. Vi brugte en metode kaldet photovoice, hvor deltagerne tog billeder og brugte dem til at fortælle om deres egne erfaringer. På den måde blev de ikke bare deltagere, men også medforskere i projektet.

Resultaterne viser, at fysisk aktivitet for denne gruppe ikke kun handler om motion, men også om fællesskab, sociale relationer og hverdagsliv. Gennem billederne fik deltagerne mulighed for at nuancere og dele deres forståelser, og projektet blev afsluttet med en udstilling, hvor deres perspektiver blev præsenteret. På den måde fik deltagerne en stemme og var med til at skabe ny viden om, hvad der kan støtte et mere aktivt liv for mennesker med svær psykisk sygdom.

Studiet viser, at fysisk aktivitet har mange betydninger i hverdagen for mennesker med psykisk sygdom. Det overordnede tema ”Meningsfuld bevægelse” beskriver, hvordan fysisk aktivitet hænger sammen med dagligdag, trivsel, kropslige oplevelser, socialt fællesskab og identitet. To underliggende temaer – ”Samspil med andre mennesker” og ”Samspil med natur og dyr” – fremhæver, hvordan mulighederne for fysisk aktivitet formes af de omgivelser, man er en del af.